Så får du ICE i din mobiltelefon

Skyddsnätet har sammanställt en kort lathund för hur du lägger in ICE-kontakter i din egen telefonbok.

Gå till Telefonboken.
Välj Lägg till namn.
Skriv in förkortningen ICE, följt av namnet på den person du vill ska kontaktas vid en akut situation, till exempel "ICE - Mamma och pappa" eller "ICE - Hustru Ingrid". Om du reser mycket, skriv på engelska, "mum and dad", "wife" osv.
Tryck OK.
Skriv in personens telefonnummer. Lägg till Sveriges landsnummer om du brukar befinna dig utomlands.
Tryck OK.
För mer än en kontakt, skriv ICE1, ICE2, ICE3 osv.

Tips:

Försäkra dig om att den person vars namn och nummer du uppger har gått med på att vara din ICE-kontakt. Det kan uppstå situationer då personen kanske måsta fatta svåra beslut om medicinsk behandling.
Se till att telefonnumret till din ICE-kontakt är ett nummer där personen lätt kan nås. Ett hemnummer fyller liten funktion om personen arbetar och behöver nås dagtid. Skriv gärna in flera telefonnummer.
Se till att din ICE-kontakt har en lista på övriga personer som han eller hon i sin tur ska kontakta, till exempel din arbetsgivare.
Informera din ICE-kontakt om du har några allergier, sjukdomar eller om du tar mediciner. Den kunskapen kan vara till stor nytta för sjukvårdspersonalen när de ska fatta beslut om medicinsk behandling.
Om du är under 18 år, se till att din mamma eller pappa står som ICE-kontakt, alternativt någon annan person som är bemyndigad att fatta beslut i ditt ställe.
Om din ICE-kontakt är en döv person, skriv in förkortningen ICETEXT.